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Collation de 100 calories en milieu de matinée : jus vert sain


Je suis ne pas une personne du matin. J'aime dormir et les matins lents qui incluent toujours du café. Bien que je déteste le fait que le soleil se lève à peine, un petit-déjeuner copieux n'est pas ma première priorité. Et hé, certaines personnes ne peuvent tout simplement pas manger si tôt. C'est bon! L'important c'est que tu manges quelque chose quand tu peux.

Un muffin ou un scone ou une tasse de yogourt grec rapide sont parfaits pour les déplacements, mais lorsque le déjeuner semble dans un an, préparer quelques collations supplémentaires pour le milieu de la matinée est une excellente idée. Mettre un plafond calorique sur le fait de rester attaché jusqu'au déjeuner avec des collations est la clé, et au cours des prochains jours, je partagerai certaines de mes collations préférées en milieu de matinée de moins de 100 calories.

Manger sain doit toujours être délicieux.

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8 onces liquides de jus vert (50 calories)

*8 fl oz Sweet Greens avec jus de citron, Évolution (50 calories par 8 onces)

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