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Helsinki est chaud, chaud, chaud. Si la Finlande est sur votre it-list d'aventuriers, alors marquez votre calendrier pour l'été prochain, du 10 au 12 août 2018, et visitez pendant l'un des week-ends les plus fougueux à Helsinki pendant le Flow Festival de Finlande.

Voici les faits saillants d'Helsinki :

Se déplacer en ville
Prenez un vélo (il y a 140 stations de vélos en libre-service dans toute la ville) et descendez dans la rue. Helsinki est un jeu d'enfant et il y a des pistes cyclables partout, ce qui permet de se déplacer facilement dans toute la ville.

Helsinki : tout sur l'art, le design et la transpiration
Déterminez les musées que vous aimeriez visiter. Mon préféré est le musée d'art contemporain Kiasma. J'ai vu une exposition intitulée LaBeouf, Rönkkö et Turner #AloneTogether, avec l'acteur américain Shia LaBeouf, lors de ma visite cette année. LaBeouf a passé un mois isolé dans une cabane en Laponie finlandaise et n'a communiqué que par SMS. Les autres musées qui valent le détour sont : le musée d'art d'Helsinki, le musée d'art Ateneum, le musée du design, le musée national de Finlande et le musée du tramway.

L'activité la plus finlandaise que vous puissiez faire est probablement de visiter un sauna. Selon CNN Travel, la Finlande abrite plus de 3,5 millions de saunas, ce qui en dit long étant donné que la population de l'ensemble du pays est de 5,5 millions. Il existe des saunas au bois, à fumée, électriques et même mobiles. En fait, il y a un Burger King à Helsinki avec un sauna. Les saunas sont un endroit pour se connecter avec les autres, organiser des réunions d'affaires et aider le corps et l'esprit à se détendre. Visitez Löyly Helsinki pour une fantastique expérience de sauna public. Vous pouvez suivre le cycle : transpirer dans le sauna, sauter dans la mer Baltique glaciale et répéter jusqu'à ce que vous ayez faim et que vous soyez prêt à vous asseoir près du feu pour grignoter et boire.

Garez-le, mon pote
Helsinki fait un travail incroyable pour insérer des espaces verts dans toute la ville. Pendant les mois les plus chauds, vous verrez des gens se prélasser, vous entendrez des musiciens et des artistes de rue, et vous pourrez boire votre poids en expresso (les Finlandais boivent plus de café que toute autre culture au monde).

Esplanade Park, un espace maigre et long bien entretenu avec des cafés aux deux extrémités, est juste à côté du port et plein de gens formidables qui regardent. Vous pouvez vous attendre à voir des artistes de rue ici presque tous les jours en été - ce ne sont pas des batteurs de seau comme on en voit à Chicago; ces musiciens jouent des concerts d'orchestre à part entière pour obtenir des conseils.

Bien qu'il ne s'agisse pas exactement d'un parc, la forteresse maritime de Suomenlinna, un site du patrimoine mondial de l'UNESCO et l'emplacement de trois époques historiques - la défense de la Suède, de la Russie et enfin de la Finlande - regorge de pique-niqueurs sur le terrain. Vous trouverez de nombreux endroits pour manger, acheter un cornet de crème glacée ou prendre une tasse de Joe en vous promenant dans les grottes, sur les monticules herbeux et devant les rangées de voiliers. Suomenlinna est facilement accessible en ferry depuis la place du marché.

La baie de Töölö a été un moment fort de mon voyage. Située au cœur de la ville, Töölö possède un sentier qui serpente toute la baie. Visitez le jardin d'hiver, regorgeant de plantes et de fleurs, d'un côté et louez un kayak ou une planche de SUP de l'autre. Il y a des stands de gelato le long du chemin pour remplir votre ventre.

Dites : « Oooh et Ahhh »
Visitez quelques-unes des magnifiques églises qui parsèment la ville - chacune est complètement distinctive et exquise. La plupart des églises d'Helsinki sont luthériennes ou catholiques. Les points forts incluent: l'église Temppeliaukio ou «église rock», l'acoustique ici est obsédante; Cathédrale Uspenski ; l'église Saint-Jean ; la cathédrale d'Helsinki ; et ma préférée, la chapelle Kamppi ou la « Chapelle du Silence », imaginez une structure en bois en forme d'œuf caverneux sans fenêtres, délicieusement minimaliste, paisiblement silencieuse et située en plein milieu d'une place commerçante animée.

Chapeaux en chocolat, viande de renne et fourrure
Helsinki compte six places enchanteresses avec des marchés intérieurs et extérieurs, dont les plus fréquentés sont la place du marché d'Helsinki et la place du marché Hakaniemi. Old Market Hall, l'un des marchés couverts les plus populaires (et touristiques), est situé sur le port avec des rangées de vendeurs vendant poisson frais, les produits de boulangerie, les spécialités finlandaises comme la soupe aux pois, les pâtés en croûte et la viande de renne, et le café, bien sûr le café. En été, un grand marché en plein air se trouve également ici, qui vend des baies, des champignons forestiers, des chapeaux et des gants en laine et des tchotchkes finlandais.

La halle du marché Hietalahti, au nord-ouest de la ville, est similaire à l'ancienne halle du marché - les deux sont couvertes et ont des cabines confortables pour les repas - mais se distingue par son immense marché aux puces en plein air. C'est l'endroit où aller pour acheter et vendre, trouver un souvenir du centre-gauche ou interagir avec les habitants.

Bonbons aux oreilles
Helsinki a plus de 50 festivals annuels et l'une des célébrations musicales les plus amusantes est le Flow Festival de trois jours. Onze sites différents comprennent des scènes extérieures et des tentes massives ainsi que des espaces intérieurs et extérieurs confortables, donc Flow a quelque chose pour tout le monde. Le festival de cette année a réuni des musiciens du monde entier : les américains Frank Ocean et Lana Del Rey, les britanniques The XX et Alma, les australiens Flume et les allemands Moderat. Lors d'un festival, j'ai entendu de l'électronique, du hip-hop, de l'alternative, du jazz, du rock, du classique, des mix de DJ et de la musique expérimentale. Et la nourriture, la nourriture était incroyable. En tant que végétarien/pescétarien, il peut parfois s'avérer difficile de trouver quelque chose que je puisse manger lorsque je suis en déplacement, en particulier dans une salle de concert, mais je n'ai eu aucun problème à trouver des plats délicieux chez Flow. J'ai écharpé un hamburger de pois chiches avec de la mayonnaise végétalienne chez Beerger, aspiré un shake à la menthe et aux framboises d'Oatly et j'ai mangé une pizza de fin de soirée au Pizzarium. Flow disposait de plusieurs espaces pour se détendre et s'éloigner de la folie - j'ai vraiment creusé le marché du vinyle, le Resident Advisor Front Yard et le quartier chic d'American Express Gold.


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Comme l'ont démontré les athlètes et les recherches présentées dans The Game Changers, le passage à un régime alimentaire centré sur les plantes peut présenter des avantages significatifs, non seulement pour les athlètes, mais pour tous ceux qui [&hellip]

5 conseils pour faire l'épicerie à base de plantes

Si vous débutez dans l'alimentation à base de plantes, avoir un plan de match pour l'épicerie peut vous faire économiser du temps, de l'argent et du stress. Voici quelques conseils simples que vous pouvez utiliser sur [&hellip]

5 recettes protéinées rapides

Étant donné que la plupart des gens ont grandi avec de la viande au centre de l'assiette, savoir comment préparer des repas à base de plantes riches en protéines végétales peut sembler accablant. Mais c'est en fait [&hellip]

Échanges et substitutions simples pour une alimentation à base de plantes

Si vous êtes nouveau dans l'alimentation à base de plantes, connaître les échanges et les substitutions faciles peut vous faire gagner du temps, du stress et de l'argent. Voici un guide simple pour remplacer les ingrédients d'origine animale par des ingrédients d'origine végétale. En tant que [&hellip]

5 conseils pour cuisiner des repas à base de plantes

Nous vivons à une époque où pratiquement tous les plats peuvent être préparés à base de plantes, même les aliments réconfortants les plus classiques, comme le macaroni au fromage, le riz frit et les brownies. Mais ce [&hellip]

Dr Loomis’ « Beef » avec Men’s Health Review du film

« J'ai réduit ma consommation de viande de 80 % et je ne me suis jamais senti mieux. Mes médecins sont contents et je n'ai pas perdu un pas dans la salle de gym. Je ne suis pas végétalien, [&hellip]

Où trouvez-vous vos protéines ? Et le soja ? Nos experts et athlètes se penchent sur les questions les plus fréquemment posées sur l'alimentation à base de plantes et le renforcement musculaire et la force.

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Ressources

Peu importe pour qui vous êtes enraciné dans le grand jeu, si vous êtes sur #TeamGameChangers, vous serez #gagnant avec ces délicieuses recettes à base de plantes qui plairont à tous. Gâteries salées à base de plantes : Nachos de pommes de terre écrasées A [&hellip]

Il est facile d'obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin pour prospérer en mangeant un régime à base de plantes. Plant-based diets are typically higher in quality than diets that include meat (1) and include [&hellip]

How Much Protein Do You Need?

Protein is one of the main building blocks of the body, helping us grow and repair tissue, while also helping our hormone and immune systems function properly. Important as it [&hellip]

6 Ways To Get Started on a Plant-Based Diet

When it comes to making food choices, everyone has their own goals and their own rate of change. Some people cut out animal products entirely, while others start by including [&hellip]

The Ultimate Plant-Based Thanksgiving Recipes

Whether you’re planning a fully plant-based Thanksgiving dinner or just want to bring a delicious plant-based dish or two to impress your family and friends, we’ve curated a list of [&hellip]

5 Reasons Carbohydrates Are the Optimal Fuel

While the common misconception is that meat/protein is what fuels exercise, the actual energy for exercise comes mainly from the carbohydrates found in plants. We explore why carbohydrates are the [&hellip]

5 Reasons To Get Your Protein From Plants

As demonstrated by the athletes and research featured in The Game Changers, switching to a diet centered around plants can yield significant advantages, not only for athletes, but for anyone who [&hellip]

5 Tips for Plant-Based Grocery Shopping

If you’re new to plant-based eating, having a grocery shopping game plan can save you time, money and stress. Here are some simple tips you can put to use on [&hellip]

5 Quick Go-To Protein Recipes

Since most people grew up with meat at the center of the plate, knowing how to make plant-based meals that are high in plant-protein can feel overwhelming. But it’s actually [&hellip]

Simple Swaps and Substitutions for Plant-Based Eating

If you’re new to plant-based eating, knowing easy swaps and substitutions can save you time, stress, and money. Here’s a simple guide to replacing animal ingredients with plant-based ingredients. As [&hellip]

5 Tips for Cooking Plant-Based Meals

We live during a time where virtually every dish can be made plant-based, even the most classic of comfort foods, like mac n’ cheese, fried rice, and brownies. But this [&hellip]

Dr. Loomis’ “Beef” with Men’s Health Review of the film

“I’ve cut back on meat by 80% and I have never felt better. My doctors are happy and I haven’t lost a step in the gym. I’m not a vegan, [&hellip]

Where do you get your protein? What about soy? Our experts and athletes weigh in on the most commonly asked questions about plant-based eating and building muscle and strength.

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Regardless of who you’re rooting for in the big game, if you’re on #TeamGameChangers you’ll be #winning with these delicious, crowd-pleasing, plant-based recipes. Savory Plant-Based Treats: Smashed Potato Nachos A [&hellip]

It’s easy to get all the nutrients we need to thrive eating a plant-based diet. Plant-based diets are typically higher in quality than diets that include meat (1) and include [&hellip]

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Voir la vidéo: La recherche demploi et le travail en Finlande Työnhaku ja työn tekeminen Suomessa, RANSKA (Août 2022).