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Une femme trouve une dent mystérieuse au déjeuner


Un employé de bureau a mordu dans ce qui ressemblait à une grosse dent humaine

Wikimedia/Dozenist

Une femme a eu une mauvaise surprise lorsqu'elle a découvert une dent dans sa bouche qui n'était pas la sienne.

Normalement, on ne s'attend pas à ce qu'il y ait d'autres dents dans sa nourriture que la sienne, et une employée de bureau a récemment eu une mauvaise surprise lorsqu'elle a pris une bouchée de son déjeuner et a trouvé une grosse dent apparemment humaine dans sa bouche.

Selon Shanghaiist, l'employée de bureau s'occupait de ses propres affaires et déjeunait dans son bureau de Guangzhou, en Chine, lorsqu'elle a mordu dans quelque chose de dur caché dans sa nourriture. Elle a été horrifiée de le cracher et de découvrir que c'était ce qui ressemblait à une molaire humaine, d'environ un centimètre de long. Elle n'était pas la seule personne dérangée par la découverte ; l'un de ses collègues aurait vomi en voyant la dent surprise.

« Ce ne pouvait pas être une dent humaine ? » s'exclama l'employé de bureau abasourdi.

Mais un dentiste qui a examiné plus tard la dent a déclaré qu'il ne s'agissait finalement pas d'une dent humaine. Il a dit que cela venait probablement d'un cochon, ce qui est légèrement moins horrible que s'il venait d'une personne.

Le restaurant qui a fourni le repas aurait déclaré que la dent avait dû tomber par accident pendant que quelqu'un coupait du porc. Ils ont offert à l'employée de bureau un remboursement de son déjeuner.


12 drapeaux rouges à surveiller chez le dentiste

Comme si aller chez le dentiste était déjà assez éprouvant pour les nerfs, obtenir un service de qualité inférieure pourrait vous laisser plus qu'une simple série de morsures douloureuses. "Il existe des signes avant-coureurs infaillibles qui devraient inciter tout patient à se méfier des soins qu'il s'apprête à recevoir dans un cabinet dentaire", déclare Jonathan Schwartz, DDS, dentiste familial et esthétique à Manhattan Dental Health. Vous ne savez pas quoi chercher ? Nous avons demandé aux dentistes de partager les signaux d'alarme qui devraient vous faire sortir de votre fauteuil.

1. Le cabinet ne demande pas vos anciens dossiers dentaires. Avant même de vous présenter à un rendez-vous dans un nouveau cabinet dentaire, le personnel devrait demander ces dossiers comme référence. "Une grande partie de la dentisterie consiste à suivre les problèmes et à rechercher les changements", explique Schwartz. "Bien que certains problèmes puissent être très apparents, avoir des enregistrements antérieurs, en particulier des rayons X, est crucial pour reconnaître les problèmes en développement." Le dentiste devrait également vous demander si vous avez subi des radiographies au cours des 6 derniers mois, car les répéter trop tôt ajoute une exposition inutile aux rayonnements sans aucun avantage médical. Selon l'American Dental Association (ADA), les patients en bonne santé ont besoin d'un ensemble complet de radiographies tous les 2 ans au maximum.

2. Ils utilisent une vieille technologie.

3. Ils ne font pas attention aux germes. De toute évidence, vous ne voulez pas voir le dentiste ou l'hygiéniste fouiller dans les tiroirs, régler la lumière ou taper sur un clavier avec des mains gantées, puis passer à l'intérieur de votre bouche sans d'abord mettre une nouvelle paire de gants. Ensuite, il y a la stérilité des outils. "Dans mon bureau, mes instruments sont stockés dans des sacs scellés dans lesquels ils sont stérilisés à l'autoclave ou à la chaleur, jusqu'à ce qu'ils soient prêts à être utilisés dans la bouche d'un patient", explique Schwartz. "De plus, vous pouvez me voir changer de gants plusieurs fois au cours d'une procédure car nous voulons limiter tout type de contamination croisée dans nos salles de traitement." Demandez si le dentiste autoclave les outils avec une stérilisation à la chaleur, car la plupart des bactéries ne meurent qu'avec la chaleur.

4. Ils ne font pas de dépistage du cancer de la bouche. À chaque visite, ou au moins tous les 6 mois, votre dentiste devrait vérifier que votre bouche ne présente aucun signe de cancer de la bouche, dit Lowenberg. Vous pourriez penser qu'ils sont rares, mais les cancers buccaux liés au virus du papillome humain (VPH) ont triplé au cours des deux dernières décennies, selon l'Association américaine pour la recherche sur le cancer. L'examen consiste à rechercher des lésions, telles que des plaques anormales de cellules blanches ou rouges, sur les muqueuses. Le dentiste doit sentir les ganglions lymphatiques dans votre cou, soulever votre langue et inspecter les deux côtés de celle-ci, et vérifier l'intérieur de vos joues, de vos gencives et de votre gorge.

5. Ils recommandent un travail approfondi.

6. C'est un nom familier, mais pas dans le bon sens. Si le cabinet dentaire fait de la publicité flamboyante ou propose des remises importantes et des offres Groupon, il pourrait se concentrer davantage sur l'obtention de nouveaux patients que sur la conservation de ceux qu'il a. &ldquoLes dentistes devraient certainement faire de la publicité&rdquo, dit Sonny Chokka, DDS, un dentiste affilié à Smile Generation&ndash à Rialto, en Californie. &ldquoMais s'il semble être excessif sur une base continue, cela peut indiquer que leur flux de patients est un seau qui fuit d'expériences défavorables des patients.&rdquo

7. Ils n'ont pas de mur de gloire. Le dentiste peut ne pas être visible avant et après les transformations, mais si vous demandez des photos d'une procédure esthétique que vous envisagez, elles devraient être disponibles. &ldquoChaque dentiste doit être prêt à montrer son travail, non seulement lorsqu'on lui demande, mais il doit également l'afficher fièrement dans tout le bureau,&rdquo Chokka dit. &ldquoVous voulez savoir que votre dentiste a déjà fait cela avec succès !&rdquo Et s'il ne l'a pas&rsquot, trouvez un autre dentiste.

(La désintoxication du foie de 12 jours peut effacer les symptômes chroniques et vous aider à perdre jusqu'à 13 lb en 2 semaines !)

8. Ils recommandent de retirer les obturations à l'amalgame parce qu'elles sont « toxiques ».La plupart des dentistes n'utilisent plus d'obturations en argent traditionnelles, un mélange de mercure liquide et d'un alliage d'argent, d'étain et de cuivre, mais si vous en avez déjà dans des cavités plus anciennes, elles ne sont pas dangereuses, selon la FDA. Les plombages ne devraient être remplacés que s'ils ont commencé à se corroder et à se rétrécir de la surface de la dent, ce qui crée des ouvertures pour que les bactéries s'installent, dit Schwartz. Et le retrait peut être risqué. "Vous devriez vous demander si le dentiste veut retirer le plombage d'argent sous une digue en caoutchouc avec une évacuation à grande vitesse", prévient Schwartz. "Les vapeurs de mercure libérées par le forage de tous les plombages en argent sont plus nocives que de laisser les plombages en place." La force du retrait a également le potentiel d'emporter quelques morceaux de dent avec elle, provoquant la fissuration de votre dent.

9. Ils essaient de vous vendre des casquettes ou des couronnes.

10. Leur équipement n'est pas fabriqué aux États-Unis. Si vous êtes en mesure d'obtenir des restaurations dentaires, des couronnes, des facettes, des incrustations, des ponts fixes, des implants, des prothèses dentaires, des appareils orthodontiques ou d'autres équipements dentaires personnalisés, demandez au dentiste où il sera fabriqué. « Je remettrais sérieusement en question la compétence d'un dentiste qui externalise son travail de laboratoire dans un autre pays », dit Chokka, car cela pourrait signifier des produits à prix réduit. &ldquoCela indique que leurs résultats sont plus importants que la qualité de leur dentisterie et votre santé.&rdquo Demandez quels laboratoires le cabinet dentaire utilise et s'ils ont la conception et la fabrication assistées par ordinateur (CAO/FAO) dans leur bureau pour le même dentisterie de jour.

11. Ils vendent des extras. Les dentistes doivent se concentrer sur la santé de vos dents et promouvoir une bonne hygiène dentaire et ne pas respecter un quota de vente mensuel. "Si un dentiste vend des vitamines ou d'autres compléments alimentaires, prétendant que cela aidera votre hygiène bucco-dentaire, cela suggérerait qu'il essaie simplement de vendre des choses pour gagner de l'argent", explique Lowenberg. Idem pour le Botox et les produits de comblement cutané, qu'il vaut mieux laisser aux dermatologues et aux chirurgiens plasticiens.

12. Ils vous traitent comme une autre dentition. Si le dentiste vous accueille avec &ldquoopen wide,&rdquo vous voudrez peut-être rester fermé. &ldquoUn dentiste du 21e siècle se rend compte qu'il y a une personne liée aux dents,&rdquo Chokka dit. &ldquoElle s'efforce d'être compatissante et à l'écoute et s'efforce d'établir une relation personnelle avec ses patients.&rdquo Cela signifie également vous donner des choix chaque fois que cela est possible, car en dentisterie, comme dans la vie, une taille unique ne convient pas à tous. &ldquoLes patients sont différents les uns des autres, leur capacité de payer est différente et leurs obstacles au traitement sont différents&rdquo, dit Chokka. &ldquoUn dentiste compétent s'efforce de fournir une expérience unique et un plan de traitement personnalisé pour chaque patient.&rdquo


Les bandages font de terribles garnitures de pizza

Permettez-nous de peindre un scénario vraiment nauséabond pour vous. Vous vous promenez dans la cuisine et ouvrez le réfrigérateur pour prendre une tranche froide de restes de pizza. Vous prenez une bouchée et vous vous rendez vite compte que ce n'est pas seulement un piment vraiment moelleux que vous grignotez, mais un pansement usagé – oh, et il y a du sang séché dessus.

C'est exactement ce que Ken Wieczerza de Ballston Lake, New York a affirmé s'être produit lorsqu'il a commandé une pizza chez Pizza Hut en 2011. "C'était un peu comme mordre dans un morceau de plastique plié", se souvient Wieczera. "Je ne vois rien de plus dégoûtant que de mâcher un pansement, autre qu'une partie du corps. Heureusement, je ne l'ai pas avalé."

Le pansement bleu aurait été cuit dans la croûte par un employé négligent. Après avoir fait l'horrible découverte, Wieczera l'a scellé dans un sac en plastique pour attirer l'attention de Pizza Hut. Wieczera a insisté sur le fait qu'il voulait seulement que Pizza Hut le rembourse pour ses analyses de sang, mais a déclaré que l'entreprise lui avait fait froid dans le dos. Même si Wieczera a déclaré qu'il n'avait jamais montré la tranche à l'entreprise, il a déclaré que les copains de Pizza Hut avaient insisté sur le fait qu'il avait tort et lui ont dit que "le style de bandage et le type de pâte n'étaient pas conformes au protocole Pizza Hut".

Ahhh, ça y est. Pizza Hut utilise un "style de bandage" différent pour ses garnitures de pizza.


Dîner et film : soirée mystère

Vous avez peur de vous diriger vers le même vieux vendredi soir ? Détrompez-vous. Transformez votre salon en votre propre dîner-théâtre mystère avec l'un de nos 10 accords mets-films scintillants. Que vous choisissiez un thriller classique ou un polar léger, soyez prêt à être sur le bord de votre siège.

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Une femme de Washington trouve une perle violette rare d'une valeur de 600 $ dans sa nourriture en dînant au restaurant

Une femme d'Issaquah, dans l'État de Washington, a récemment mordu une perle Quahog violette rare en dînant dans son restaurant italien préféré.

Lindsay Hasz était sur "une soirée de rendez-vous rare sans les enfants" avec son mari, Christopher, il y a quelques semaines au Montalcino Ristorante Italiano quand elle a mordu "quelque chose de vraiment, vraiment dur".

"J'avais l'impression de me casser presque la dent quand je l'ai mordue pour la première fois", a-t-elle déclaré à ABC News en riant. "Il faisait assez sombre dans le restaurant, il était donc difficile de dire ce que c'était, mais quand je l'ai regardé de plus près, il avait l'air totalement rond et parfait. Trop parfait."

Hasz a montré la perle au gemmologue Ted Irwin, président du Northwest Geological Laboratory et directeur du Northwest Geological Institute.

"Le M. Sceptique en moi à l'origine l'a peut-être dissuadé au début, car beaucoup de perles que les gens trouvent ne sont vraiment rien la plupart du temps", a déclaré Irwin à ABC News. "Mais j'y ai jeté un coup d'œil, et bien sûr, elle avait une perle Quahog."

Irwin a expliqué que la perle se trouve en fait dans les palourdes "indigènes aux États de l'Atlantique, la région de la Nouvelle-Angleterre". ."

Sur la base des attributs de surface, de la rondeur et de la couleur de la perle, Irwin a estimé la gemme violette à un peu plus d'un carat et à une valeur de 600 $ sur le marché d'aujourd'hui.

Hasz a dit quand elle a dit aux propriétaires de restaurant - Fernando et Cindy Nardone - les découvertes d'Irwin, ils étaient " tellement excités ".

"Nous ne servons que le meilleur pour nos clients", a déclaré Fernando à ABC News. Cindy a ajouté, "Venir dans notre restaurant, c'est comme gagner à la loterie !"

Les restaurateurs ont ajouté qu'ils recevaient désormais des invités qui demandaient spécifiquement le plat commandé par Hasz, le frutti di mare, dans l'espoir de trouver une autre perle rare.

Quant à Hasz, elle a dit qu'elle prévoyait de transformer sa perle en collier et de la garder comme porte-bonheur.


Dégustez 50 déjeuners sains qui vous aideront à perdre du poids

Fatigué de votre rotation de déjeuner typique de salades et de sandwichs traditionnels ? Si vous cherchez des repas sains à emporter au travail ou à préparer avant de faire des courses, jetez un œil à ces délicieuses recettes copieuses. Ces 50 repas vous laisseront rassasiés et prêts à affronter votre après-midi, quoi qu'il vous réserve.

1. Wraps épicés au poulet Buffalo :

Obtenez le double de saveur en dégustant deux wraps épicés pour seulement 335 calories. Et si vous n'êtes pas un fan des aliments épicés, vous pouvez remplacer notre vinaigrette au fromage bleu clair plutôt que de la remplir de sauce Buffalo. Essayez-le ici.

(Photo: PopCulture)

2. Wrap à pizza maigre :

Ce n'est certainement pas un sandwich normal, mais il peut satisfaire vos envies de pizza de manière maigre. Un wrap ne contient que 255 calories et vous fera chanter « That's Amore » tout l'après-midi. Cliquez ici pour obtenir la recette.

(Photo: PopCulture)

3. Sandwich végétarien ultime :

Ce sandwich est un classique survolté qui semble provenir d'un restaurant chic. Il est coloré et savoureux pour vous garder rassasié toute la journée, même sans les coupes de charcuterie. (via deux pois et leur cosse)

(Photo : Deux petits pois et leur cosse)

4. Wraps minces California Roll:

À seulement 164 calories par enveloppement, cette nouvelle version d'un rouleau californien deviendra rapidement un nouveau favori du midi. Le riz brun, l'avocat et les tomates en font un choix facile et sain. Cliquez ici pour obtenir la recette.

(Photo: PopCulture)

5. Fondant au pesto de dinde :

Augmentez votre fromage grillé moyen! Ils sont chauds, copieux et oui, il y a aussi du fromage fondu. Vous pouvez assembler ces sandwichs rapidement et facilement. Seulement 366 calories par portion délicieuse. Obtenez la recette ici.


(Photo: PopCulture)

6. Quesadilla grecque :

La quesadilla se prête bien à de nombreuses variantes ethniques du classique mexicain. Cette recette maigre est rapide et satisfaisante, car honnêtement, quoi peut&rsquot tu mets dans une quesadilla ? Utilisant des ingrédients vibrants et une vinaigrette au yogourt grec, cette quesadilla fond dans la bouche et ne contient que 348 calories par portion. Vérifiez le ici!

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7. Quesadilla aux haricots noirs et au maïs :

Pour une option légère mais copieuse, essayez cette quesadilla aux haricots noirs. Le maïs, les haricots, la coriandre et la salsa contribuent tous à faire de ce plat un plat vibrant. Vérifiez le ici.

8. Sandwichs au fromage grillé Caprese :

Pour une explosion caprese dans votre bouche, essayez cette option saine de fromage grillé, de tomate et de basilic. Vérifiez le ici!

(Photo: PopCulture)

9. Sandwich au fromage grillé à la pêche et au jambon :

Pour une gâterie estivale amusante, unique et maigre, essayez ce fromage grillé original à la pêche et au jambon ! Si le combo de saveurs vous semble un peu étrange maintenant, nous vous promettons qu'il gagnera une fois que vous aurez mordu dans le délice gluant et gluant. Cliquez ici pour la recette!

(Photo: PopCulture)

10. Bagel Guaca-Mangue :

Les bagels sont parfaits à tout moment de la journée. Au déjeuner, essayez d'ajouter du guacamole savoureux et de la mangue sucrée pour une expérience de repas de midi unique. (via une vie saine et heureuse)

(Photo : Vie saine et heureuse)

11. Grilled Cheese Avocat, Mozzarella et Jalapeno Chimichurri:

Ce n'est pas le fromage grillé que votre maman faisait ! Avec jalapeños, oignon vert, coriandre et citron vert, vos papilles vous remercieront pour ce savoureux sandwich. (via Naturellement Ella)

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12. Pain plat maigre au poulet barbecue :

Cette recette est facile-peasy! Un peu de poulet et une simple salsa de haricots noirs et de maïs, mélangés à votre sauce barbecue préférée, sont tout ce dont vous avez besoin pour préparer un repas qui frappe le dîner du parc. Essayez-le ici.

(Photo: PopCulture)

13. Fromage grillé au bacon et aux épinards :

Si vous avez envie de bacon salé, ne cherchez pas plus loin que ce délicieux sandwich. Il ne contient que 293 calories et vous ferez l'envie de tous vos amis du déjeuner. (via mon copain de remise en forme)

(Photo: My Fitness Pal / Cooking Light)

14. Wraps de laitue à la dinde asiatique :

Si vous êtes un fan de PF Chang, vous ADOREREZ cette recette saine d'enveloppement de laitue asiatique. La laitue sert de wrap croquant parfait pour manger la garniture savoureuse, tout en vous laissant rassasié sans être alourdi. Voici la recette.

(Photo: PopCulture)

15. Enveloppement BLT léger et facile :

Qui n'aime pas un BLT chaud et croustillant ? Notre tour de taille, c'est qui. Le nombre de calories, de sodium et de graisse que contient le bacon est irréel, mais si vous trouvez la bonne coupe et que vous la faites cuire plutôt que de la faire frire, vous aurez moins à vous soucier du service de nutrition. Cliquez ici pour plus d'informations !

(Photo: PopCulture)

16. Salade de poulet maigre : Ajoutez-le sur un croissant, des craquelins ou de la laitue pour savourer une version maigre d'un classique du déjeuner. Vous pouvez le préparer en moins de 30 minutes et avoir des restes pour le dîner (et plus) ! Cliquez ici pour la nutrition.


(Photo: PopCulture)

17. Salade de tortellini à la grecque :

Si vous cherchez une pause dans les salades à base de laitue, essayez cette salade de tortellini grecque pour des éclats de saveur d'une manière légère et saine. Rempli de pâtes, de feta et de légumes, nous savons que vous allez l'adorer ! Vérifiez le ici!

(Photo : Deux pois et leur cosse)

18. Wrap de laitue à la salade de poulet asiatique :

Les wraps à la laitue sont une énorme tendance dans le monde de la gastronomie en ce moment, et qui peut être en colère contre ça ? La laitue croquante donne à votre wrap la texture parfaite et vous permet d'économiser une tonne de calories. Cliquez ici pour la recette.

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19. Salade Cobb maigre :

Le poulet, les œufs et le bacon ajoutent tellement de saveur à cette salade que vous oublierez qu'elle vous aide à perdre du poids. À seulement 343 calories par portion de deux tasses, il vous laissera, ainsi que vos papilles, satisfaits. Essayez-le ici.

(Photo: PopCulture)

20. Salade César aux Crevettes :

Vous n'avez pas à choisir entre une salade ou des fruits de mer pour le déjeuner car vous pouvez avoir les deux avec cette salade César aux crevettes. Il est rafraîchissant et comprend une vinaigrette césar maison dont vous raffolerez. Pour les directions, cliquez ici.


(Photo: PopCulture)

21. Salade arc-en-ciel :

Disposez tous les ingrédients et laissez la famille se servir et même les enfants ! Vous voulez que ce soit un repas végétarien ? Laissez le jambon et ajoutez d'autres légumes comme des poivrons, des oignons, des pois chiches ou même des graines de tournesol. Pour le réaliser, cliquez ici.

(Photo: PopCulture)

22. Salade BLT + Avocat :

Alors que vous essayez de manger sainement, votre vieil ami, le sandwich BLT, vous manque peut-être. Cette salade peut calmer ces fringales de manière hypocalorique ! Essayez-le ici.

(Photo: Goût Maigre)

23. Zoodles crémeux à l'avocat à faible teneur en glucides :

Les nouilles de courgettes réduisent les glucides que vous trouverez normalement dans les nouilles spaghetti, tandis que les avocats et les artichauts riches en antioxydants vous aident à brûler les graisses et à détoxifier votre système. Vérifiez le ici!

(Photo: PopCulture)

24. Salade de patates douces à la grenade :

Cette magnifique salade a l'air presque trop bonne pour être mangée. Avec des patates douces, de la grenade, de la feta et des pepitas, dégustez cette salade et offrez-vous chaque bouchée saine. Vérifiez le ici.

(Photo : Deux pois et leur cosse)

25. Salade de poulet à l'avocat :

Bien que nous aimions notre recette originale de salade de poulet maigre, prendre la décision d'ajouter des avocats pourrait être l'une de nos idées les plus géniales. Nous utilisons du yaourt grec pour affiner la vinaigrette, tandis que les avocats vous assurent d'obtenir vos graisses saines. Voici la recette !

26. Salade Italienne Hachée:

Cette recette de salade hachée italienne est basée sur la salade hachée de Portillo&rsquos à Chicago&hellip afin que tous les Chi-Towners, préparez-vous à vous amuser ! Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas Portillo&rsquos, cette salade est assez substantielle, grâce aux pâtes ditalini et au bacon. En savoir plus ici!

(Photo: PopCulture)

27. Quesadilla à pizza ultime :

Cette option de déjeuner combine deux favoris : la pizza et les quesadillas ! Nous le gardons faible en calories et riche en protéines afin que votre tour de taille puisse en profiter autant que vos papilles gustatives. Vérifiez le ici.

(Photo: PopCulture)

28. Salade de quinoa pour une alimentation saine :

Cette salade est un favori du bureau! Non seulement c'est délicieux, rafraîchissant et copieux, mais c'est aussi super sain ! Le chou frisé est l'un des aliments les plus nettoyants sur lesquels vous pouvez mettre la main, et nous utilisons du quinoa riche en protéines, des poivrons rouges et jaunes, des échalotes et des graines de tournesol pour vraiment vous donner le coup de pouce nettoyant dont vous avez besoin. Voici la recette.

(Photo: PopCulture)

29. Saumon glacé à la moutarde au miel :

Le saumon est l'un des meilleurs aliments à manger lorsque l'on essaie de manger sainement. C'est une protéine maigre (cette recette contient 24 grammes de protéines et seulement 5 grammes de matières grasses !) et elle est savoureuse en plus ! Plein d'acides gras essentiels, votre tour de taille vous remerciera après ce repas. Voici la recette simple et rapide.

(Photo: PopCulture)

30. Fondant au thon classique à face ouverte :

Ce fondant de thon faible en calories et en matières grasses est la recette allégée parfaite lorsque vous avez envie d'un bon sandwich à l'ancienne. Le laisser ouvert réduira les glucides et l'utilisation de yogourt grec garantira que le nombre de matières grasses reste aussi bas que possible. Découvrez la recette ici.

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31. Pain plat méditerranéen :

Fabriqué en seulement 20 minutes, ce pain plat est composé d'ingrédients naturels. C'est une option de déjeuner frais sans sacrifier la saveur. (via Naturellement Ella)

(Photo: Naturellement Ella)

32. Wraps de laitue à la salade de poulet à la grecque :

TLAméliorez votre salade de poulet classique avec cette nouvelle version d'une salade de poulet grecque ! Il incorpore vos saveurs méditerranéennes préférées dans une enveloppe de laitue pratique! Vérifiez le ici.


(Photo: PopCulture)

33. Pain plat aux asperges, chèvre et pistache :

Lorsque la pizza rencontre les légumes, vous obtenez une saveur étonnamment délicieuse. Essayez cette recette pour une option de déjeuner saine et excitante. (via deux pois et leur cosse)

(Photo: Deux pois et leur cosse)

34. Pâtes aux épinards et au parmesan à cinq ingrédients :

Lorsque vous avez besoin de cuisiner un repas simple, essayez ce plat de pâtes. Fabriqué avec seulement cinq ingrédients, il est idéal pour les jours où vous avez besoin d'un repas chaud sur le pouce. Commencez à le faire ici.

(Photo : Deux pois et leur cosse)

35. Pain plat florentin maigre :

Pour cette recette, une portion correspond au pain plat entier, et ce n'est que 311 calories ! Il peut être cuit en 20 minutes environ, ce qui en fait l'option parfaite pour une journée trépidante. Retrouvez les ingrédients ici.


(Photo : PopCulture) précédentsuivant

36. Marinara de courge spaghetti au fromage :

Faisant partie de la boîte à lunch Project de Family Fresh Cooking, cette courge spaghetti est le déjeuner de bureau idéal. Elle recommande d'emballer des craquelins de poisson rouge à grains entiers et des carottes miniatures ou des tomates pour un repas délicieux et nutritif. (via Marla Meridith)

(Photo : Marla Meridith)

37. Lasagne crue :

C'est un plat végétalien créatif et déconstruit. Il contient du fromage de cajou et du pesto de tomates séchées au brocoli et tous vos amis en redemanderont la recette ! (via cette vie végétalienne Rawsome)

(Photo: Cette vie végétalienne brute)

38. Lo Mein végétarien léger et sain :

C'est une option légère pour les nouilles chinoises lo mein. Ce repas équilibre faible teneur en calories et offre un repas copieux et indulgent sans avoir l'impression d'avoir quitté un buffet chinois. (via Andie Mitchell)

(Photo : Andie Mitchell)

39. Sauté de Quinoa et Légumes :

L'ajout de quinoa dans un sauté traditionnel change complètement la texture du plat. Mais ne vous inquiétez pas, il est tout aussi délicieux et apporte de nombreux avantages pour la santé. Vérifiez le ici.

(Photo: PopCulture)

40. Rouleaux végétariens "Sushi":

Si vous aimez les sushis, essayez cette option saine et sans viande qui regorge d'ingrédients crus et biologiques. C'est une option de déjeuner fraîche et saine que vous adorerez préparer vous-même. (via la nutrition dépouillé)

(Photo: Nutrition Stripped) prevnext

41. Soupe au chou-fleur rôti et au brocoli :

Pour les jours où vous avez besoin d'un bol de soupe chaude, essayez cette recette remplie de superaliments. (via Marla Meridith)

(Photo : Marla Meridith)

42. Soupe allégée au brocoli et au cheddar :

Cette soupe fait peut-être déjà partie de votre rotation des aliments du déjeuner, mais essayez cette version maigre pour perdre du poids. Il ne contient que 210 calories par portion et vous en aurez aussi assez pour le dîner ! Pour vérifier les ingrédients, cliquez ici.

(Photo: PopCulture)

43. Soupe Raviolis Aux Légumes:

Pour un plat réconfortant dans un bol, vous devez essayer cette soupe de légumes aux raviolis. C'est un repas copieux qui est préparé rapidement et peut servir de huit à 10, vous aurez donc de délicieux restes à savourer. (via la cuisine ala Mel)

(Photo: Cuisine à la Mel)

44. Soupe de pâtes à l'italienne :

Cette soupe colorée vous réchauffera par temps froid ou vous comblera lorsque vous aurez besoin d'un repas copieux. C'est seulement 175 calories par portion et vous n'aurez pas de sensation de faim quelques heures plus tard. Essayez-le ici !

(Photo: PopCulture)

45. Chili de dinde du sud-ouest :

Pour une soupe épicée, essayez ce chili à la dinde du sud-ouest. Vous pouvez utiliser les restes de la veille comme viande et créer un déjeuner sain et maigre avec d'autres articles de votre garde-manger. (via une vie centrée sur l'alimentation)

(Photo: Une vie centrée sur l'alimentation) prevnext

46. ​​Pommes de terre maigres au chili :

Qui savait que quelque chose d'aussi indulgent pouvait être un aliment maigre ? Il ne contient que 231 calories par portion, mais il est plein de saveurs pour assembler votre viande et vos pommes de terre de la bonne manière. Faites-le en cliquant ici.

(Photo: PopCulture)

47. Poulet maigre au miel et au citron :

Les saveurs sucrées se réunissent dans ce plat maigre. C'est une version moderne d'un repas asiatique classique qui vous gardera prêt et plein d'énergie pour votre après-midi. Fais-le.

(Photo: PopCulture)

48. Copiez les pépites Chick-fil-A:

Oubliez les envies de poulet frit, ces alternatives cuites au four sont tout aussi savoureuses sans les calories et les graisses ajoutées. Vous pouvez même tromper vos enfants pour qu'ils les aiment ! Commencez à les faire maintenant.

(Photo: PopCulture)

49. Parfaits aux fraises rôties aux agrumes :

Si votre dent sucrée vous appelle, essayez de remplacer un déjeuner chaud par un parfait léger et moelleux. Les fruits et le yaourt se marient parfaitement pour un repas satisfaisant. Essayez de remplacer vos fruits préférés ou de les mélanger ! (via Marla Meridith)

(Photo: Marla Meridith) 0 commentaires

50. Bol de smoothie aux baies avec noix de coco grillée :

C'est une façon d'avoir un dessert pour le déjeuner de façon saine! Préparez ce délicieux bol.

(Photo : PopCulture) aperçu


8. Salade De Poulet Whole30

Calories : 252

Cette salade de poulet riche en protéines est Whole30 et compatible avec le céto. Il est fait avec de la mayonnaise, de la moutarde de Dijon, du céleri et du raisin pour un croquant et une saveur exceptionnels. Il se conserve de trois à cinq jours et vous pouvez le préparer en seulement 10 minutes.


Un survivant de la COVID, âgé de 105 ans, attribue la longévité aux raisins secs dorés imbibés de gin

La résidente du New Jersey, Lucia DeClerck, a vécu l'épidémie de grippe espagnole de 1918 et la pandémie de coronavirus.

Lucia DeClerck est une merveille absolue. La résidente du New Jersey, âgée de 105 ans, a vécu l'épidémie dévastatrice de grippe espagnole de 1918 et maintenant, elle a non seulement survécu à la deuxième pandémie mondiale de sa vie, mais elle a également alimenté son propre cas de COVID-19.

"Je suis très chanceuse", a-t-elle déclaré à 6ABC depuis sa résidence du Mystic Meadows Rehab and Nursing Center à Little Egg Harbor, New Jersey. "I&aposm me sentant merveilleux." Le point de vente rapporte que DeClerck n'a jamais présenté de symptômes de la maladie respiratoire, même après avoir été testé positif pour le coronavirus. (Mais elle a passé 14 jours dans l'unité COVID de Mystic Meadows.) 

Lorsqu'elle a été poussée pour elle & apossecret & apos à sa longévité & son rétablissement réussi de COVID & # x2014, DeClerk a d'abord haussé la question et a dit que tout ce qu'elle faisait était de prier. "Et [je] ne mange pas de malbouffe", a-t-elle ajouté. 

Mais sa petite-fille, Shawn Laws O&aposNeil, a dit que peut-être là était quelque chose qui a aidé DeClerk&aposs à prolonger sa durée de vie au-delà du siècle : une portion quotidienne de raisins secs dorés imbibés de gin. "Elle a dit que cela la gardait indemne de maladie", a déclaré O&aposNeil. "Elle&aposs n'a jamais eu de cancer. Elle a toutes ses propres dents." Selon Le New York Times, DeClerck commence chaque jour avec une portion de neuf des raisins secs enrichis en alcool, et la recette pourrait être plus facile. « Remplissez un bocal », a-t-elle dit. "Neuf raisins secs par jour après neuf jours de repos."

La belle-fille de DeClerck&aposs, Lillie Jean Laws, a déclaré que, pendant la décennie où DeClerck a vécu avec eux, elle a également avalé une mystérieuse boisson qui était conservée à l'arrière du réfrigérateur. Les lois ne savaient pas tout ce qu'il y avait dans la boisson "à l'apparence de bière à la racine", mais cela semblait être une combinaison de jus d'aloe vera, de vinaigre de cidre de pomme, de gingembre et "un peu de gin".

"Je la regardais et je frissonnais quand elle buvait ce truc", a déclaré Laws à NJ.com. "Quand elle a grandi, j'ai commencé à lui demander, qu'est-ce qu'elle a mis dans ce truc ? Elle durait mieux que nous.»

DeClerck a deux fils survivants (elle a survécu à l'un de ses fils), cinq petits-enfants, 12 arrière-petits-enfants et 11 arrière-arrière-petits-enfants. Il y a un peu plus d'un an, sa famille s'est réunie pour célébrer son 104e anniversaire, mais ils ont reporté la fête de son 105e jusqu'à ce qu'il soit plus sûr pour eux d'être ensemble.

Mystic Meadows, la plus ancienne et maintenant peut-être la plus célèbre résidente, a reçu les deux doses du vaccin Pfizer-BioNTech, et nous faisons partie de ceux qui espèrent qu'elle gagnera et devront attendre une autre année pour souffler ses bougies d'anniversaire. Nous sommes également parmi ceux qui achèteront une bouteille de gin et une boîte de raisins secs dorés lors de notre prochaine virée shopping.


12 choses que votre dentiste sait de vous simplement en regardant dans votre bouche

Bien que les caries et l'accumulation de plaque puissent être ce à quoi vous pensez avant un nettoyage des dents, votre dentiste en veut beaucoup plus. "La bouche est la fenêtre sur le corps", explique David Silverstrom, DDS, du groupe Silverstrom à Livingston, NJ. "Souvent, des maladies comme le cancer, l'anémie et le diabète seront d'abord identifiées par le dentiste lors d'un examen régulier, et cela sauve des vies." Et il n'y a pas que les maladies et les dentistes peuvent tout découvrir, de vos mauvaises habitudes à vos boissons préférées, simplement en vous demandant de dire « Ahh ! »

1. Vous avez utilisé la soie dentaire juste avant votre rendez-vous et c'est la seule fois.
Désolé, mais vous ne pouvez pas tromper votre dentiste en lui faisant croire que vous utilisez la soie dentaire tous les jours en le faisant la veille ou le matin de votre visite. « Les gencives des personnes qui utilisent la soie dentaire juste avant une visite saignent ou semblent endommagées », déclare Timothy Stirneman, DDS, de All Smiles Dental à Algonquin, IL, « alors que les gencives saines sont belles, serrées et roses », dit-il. Kenneth Wong, DDS, de Santa Monica ajoute : "Lorsque les patients passent la soie dentaire juste avant de venir pour un nettoyage, je peux voir les tranches où la soie dentaire coupe la gencive parce qu'elles étaient trop zélées."

2. Vous êtes enceinte.
"Près de 40% des femmes développeront une gingivite pendant leur grossesse", déclare Glen Stephenson, DMD, de Prevention Dental à Boise, ID. "Ceci est causé par une augmentation de la progestérone, qui facilite la croissance des bactéries, provoquant une gingivite. Certaines femmes développeront une grosseur rouge foncé sur leurs gencives appelée tumeur de grossesse ou granulome pyogénique." (Ce type de tumeur est complètement bénin et disparaîtra une fois la grossesse terminée.) Stirneman ajoute que la plupart des femmes sont généralement assez avancées avant que leurs gencives ne commencent à saigner, ce n'est donc pas comme si un dentiste « découvrirait » comme par magie qu'un patient est enceinte.

3. Vous vous rongez les ongles.

Sans regarder vos mains, un dentiste peut être en mesure de détecter cette habitude. "Les signes incluent des éclats et des fissures des dents, ainsi que l'usure des dents due au stress constant qui leur est soumis", explique Keith Arbeitman, DDS, d'Arbeitman & Shein à New York. « Cela peut rendre vos dents inégales et entraîner des douleurs et un inconfort à la mâchoire. » Kyle Stanley, DDS, of Helm, Nejad, Stanley in Beverly Hills adds, "Patients that bite their nails using their front teeth usually have leveled off, flat front teeth. The nails themselves are not what cause the damage, but rather the contact that occurs between the top and bottom teeth," he says.

4. You used to suck your thumb.
"Most children that suck their thumbs or a finger have no long-term effects from the habit," says Stephenson. "However, those who did so past the age of seven or eight may show significant changes to their bite or the position of their teeth. Much of that can be corrected through orthodontic treatment, but some telltale signs can remain." Alice Lee, DDS, of Montefiore Medical Center in Bronx, NY, adds, "We can sometimes see protruding front teeth, and this can impact how kids' jaws are coming together and growing and can also impact their speech."

5. Your bad breath may mean something.
"General bad breath can be categorized as halitosis," says Arbeitman. But dentists are also trained to identify "fruity" smells and "fishy" smells, which can mean numerous things. " 'Fruity' breath could indicate uncontrolled diabetes or a dietary fast that has gone too far, while 'fishy' breath could be a sign of kidney or liver failure," he explains. If the smell is "very foul," says Arbeitman, it could be anything from gastroesophageal reflux (GERD) to an underlying lung abscess and bronchitis to a tonsil stone. Timothy Chase, DMD, of SmilesNY in New York City, adds, "The first thing the dentist should do is rule out the odor coming from the teeth and gums. After that, he should recommend that the patient see an ENT to rule out sinus issues, and a GI doc to rule out reflux issues."

6. You may have an eating disorder.
"Many patients are surprised that their dentist is the first one to ask about eating disorders," says Chase, "but bulimia exhibits a very distinct pattern of tooth wear that your dentist can easily identify." Stephenson notes that, "This erosion happens almost exclusively on the tongue-side of the front teeth and can contribute to increased cavities." But Silverstrom is quick to point out that acid erosion on the back of a patient's teeth does not always indicate an eating disorder. He says other possibilities include acid reflux and the use of antidepressants or mood-elevating drugs, both of which reduce the amount of saliva in the mouth, thereby upping the odds of acid damage.

7. You have a sinus infection.
"Often patients will call saying that they need a root canal," explains Ira Handschuh, DDS, of The Dental Design Center in NY, "when in fact it's actually a sinus infection and not a tooth problem at all." The reason, he explains, is because the roots of the top teeth are positioned in the same area as the floor of the sinuses. And both sinus infections and toothaches can show symptoms of pressure. "A simple home test is to have a patient bend over to touch their toes. If the pressure or pain increases just by doing this, the pain is most likely not tooth-related and he should see his ENT or primary care physician before coming to the dentist," he advises.

8. You have a vitamin deficiency.

"A deficiency of vitamins and minerals can cause many oral conditions, like burning tongue syndrome, tissue sloughing off, increased infections, delayed healing, bone infections, and easy-to-bleed gums," explains John P. Dougherty, DDS, MAGD, of Artistic Dental at the Biltmore in Phoenix, AZ. Stephenson adds, "Surprisingly, iron deficiencies show up in many ways in your mouth. It can give some patients severe sores in the corners of their mouth while others have changes in their tongues. Some may experience a painful burning sensation, or all the small papillae fall off their tongue leaving it glossy and smooth. Getting more iron will solve these problems."

9. You have diabetes.
"Many times, imbalances in sugar will show a rapid change in the health of your gums, including increased swelling, bleeding, and sensitivity," says Handschuh. "In conjunction, the consistency of saliva may change, and there may be increased decay. These may all be signs of sugar levels that are out of control, so dentists can alert patients to see their doctor to check for diabetes."

10. You have a drinking problem.

"Alcoholic patients are cavity-prone because alcohol tends to dry the mouth out," says David Tarica, DMD, of 34th Street Dental in New York City. "A dry mouth will lead to cavities, because saliva neutralizes the damage-causing acid in our mouths. In addition, alcoholics have 'chipmunk red cheeks,' and the smell alone is usually a giveaway."

11. You have oral cancer.
"The first signs of oral cancer can be seen from the following: unexplained bleeding in the mouth, white, red, or speckled patches in the mouth, a change in the way your teeth fit together, swellings, thickenings, lumps or bumps or eroded areas on the lips, gums, or other areas inside the mouth," explains Michael Apa, DDS, of Rosenthal Apa Group in New York City. "An oral surgeon should be consulted for a biopsy of any suspicious tissue."

You may know why you chipped your tooth, but Hugh Flax, DDS, of Flax Dental in Atlanta says that even though the cause may be apparent, "there could be underlying factors that weakened the tooth and made it susceptible to being chipped in the first place." He explains that teeth can be softened by sodas and other sugary beverages over time, which may make a tooth more susceptible to chipping. Energy drinks, which tend to be even more acidic than soft drinks, may cause even more damage to tooth enamel, he says.


Woman calls animal control over a tree ɼreature' that was actually a croissant

Animal welfare representatives are breathing a sigh of relief after a panicked phone call to their local offices about a strange creature in a tree turned out to be nothing more than a … croissant.

According to a BBC report and a Facebook post, a woman in Krakow, Poland, called her local animal help center, asking for help with something caught in a tree earlier this week:

The full story in the caption gets a bit long, but apparently the woman told officials that "this creature … he's been sitting in a tree across the block for two days! People don't open windows because they're afraid it's going to enter their house!"

After some description, she suggested it might be an iguana ("legwan" in Polish).

The officials had to confirm that it wasn't an April Fool's Day prank.

The woman then needed to know they were kneaded on site to fix things immediately. After all, as the storyteller (the post is on the Facebook page for the Krakow Animal Welfare Society, which was reporting from Inspector Adam's "Inspector's Diary") explained, maybe someone threw an animal out and it landed in the tree. Perhaps it really was a legwan.

So experts came out, did a search of the neighborhood and there it was, the creature.

Siri's Dark Chocolate Croissant Bread Pudding

Inspector Adam suggested that the pastry was probably tossed out a window to feed the birds, "and the poor guy got stuck in the fork of lilac twigs (He was sitting there and looked pretty good, releasing his imagination, taking on reptilians, he was almost moving, he was already preparing for the invasion, he was already beginning to look like a dragon child, the surrounding virgins were already trembling. "

Seems like Inspector Adam has a vivid imagination.

So do fans of the agency one artist, Rynn Rysuje, even created a croissant-creature-legwan drawing that perfectly sums up the hilarity of the situation:

That said, the post did wrap up on a serious note, urging citizens to call when something seems concerning: "It's better to check and be pleasantly disappointed, sometimes (unfortunately very rarely) laugh, than not react, which can sometimes lead to a tragedy."

Alas, we have no idea what happened to the creepy croissant. Perhaps it was given to the birds. Perhaps Inspector Adam ate it. We hope someday that there will be a follow-up.