Recommandé Des Articles Intéressants

De nouvelles recettes

Farofa grillé

Farofa grilléDonner des plats salés une touche brésilienneDonner des plats salés une touche brésilienneServes 4 en accompagnementDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 180 9 Lipides 10,5g 15 Saturés 6,2g 31 Sucres 3,3g 4 Sel 0g 0 Protéines 0,8g 2 Glucides 21,9g 8 Fibres 1,6g -Of un apport de référence adulteIngrédients1 petit oignon rouge1 gousse d'ail50g de beurre ou d'huile d'olive200g de repas de manioc (manioc)
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Recettes traditionnelles

Côtelettes de porc grillées

Côtelettes de porc grilléesAvec brocoli, boulgour piquant & haricots épicésAvec brocoli, boulgour piquant & haricots épicésPour 4 cuissons En 30 minutesDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 730 37 Lipides 28,7g 41 Saturés 6,4g 32 Sucres 4g 4 Sel 0,7g 12 Protéines 59,1g 118 Fibres 20g -De l'apport de référence d'un adulteIngrédients300g de boulgour de blé2 citrons4 épaisse et désossée huile de côtelettes de porc à bien-être supérieur2 gousses d'ail2 piments rouges frais2 boîte de 400g de haricots cannellini400g d'huile d'olive extra vierge de brocoliMéthod réglage le plus bas.
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Nouvelles recettes

Gaufres aux carottes, crème de mascarpone et ananas rôti

Ces gaufres impressionnantes sont belles et ont encore meilleur goût. La crème au mascarpone est la touche d'élégance parfaite à ces gaufres copieuses : elle vous fera reconsidérer l'utilisation de sirop à nouveau. 4 tasses de poudre d'amandes 1/2 cuillère à café de levure chimique 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de sel 1 tasse de babeurre 3/4 cuillères à soupe de zeste de citron 6 cuillères à soupe de beurre fondu1 œuf séparé 2 cuillères à soupe de sucre 4 tranches fines d'ananas pelé et évidé 1/2 tasse de mascarpone 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de frais jus de citronPortions4Calories par portion583Équivalent folate (total)100µg25 Riboflavine (B2)0.
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Recettes insolites

Magret de canard poêlé au pak choi et aux asperges

Magret de canard poêlé au pak-choï et aux aspergesLe moyen idéal pour cuisiner un magret de canardLe moyen idéal de cuire un magret de canardServes 2Cuisins en 20 minutesDifficultéPas trop compliquéNutrition par portionCalories 248 12 Lipides 10,3g 15 Saturés 2,6g 13 Sucres 4,7g 5 Sel 1,6g 27 Protéines 31,7 g 63 glucides 6,7 g 3 fibres 3.
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Nouvelles recettes

Chocolat élastique - jeûne (pour les décorations)

On fait fondre le chocolat au bain-marie et quand tout est fondu on ajoute le miel et on mélange vigoureusement pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que tout soit incorporé.La composition deviendra comme un caramel quand elle commencera à refroidir.On met la composition résultante dans une feuille alimentaire et laisser refroidir jusqu'au 2ème jour ou ...
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